2024-04-26から1日間の記事一覧

今日もサイクリングに行ってきました

というわけで高槻の上牧まで行きました。今日はいつもよりも踏んでいて平均19.3km/hまで行きました。いつもより3~4km/hアップです。50kmくらいで足がやられました。もっと鍛えていきたいと思います。