2024-04-26 今日もサイクリングに行ってきました というわけで高槻の上牧まで行きました。今日はいつもよりも踏んでいて平均19.3km/hまで行きました。いつもより3~4km/hアップです。50kmくらいで足がやられました。もっと鍛えていきたいと思います。